Семейное консультирование

В наш век семейных раздоров и разрушенных семей семейное консультирование является одной из самых необходимых видов психологической помощи для семейных людей. К сожалению, не все хотят раскрывать свои семейные тайны и проблемы перед незнакомым человеком, что, зачастую, приводит к углублению семейных кризисов, а в последствии к разрыву семейных отношений.

Семейные кризисы имеют разную природу и происхождение, поэтому подход к их решению нужно подбирать индивидуально. Семейные кризисы можно разделить на 2 большие группы:

• 1-ая группа связана с прохождением семьи через различные стадии жизненного цикла.

Рождение ребенка, поступление ребенка в школу, старение одного из членов семьи - эти все события выводят семью из привычной зоны комфорта и требуют от семьи принятия новых идей и решения возникших проблем. Для семьи, неготовой к возникшим ситуациям, наступает стресс, который ведет к ссорам и недопониманиям.

• 2-ая группа связана с резкими, критическими событиями

К таким событиям можно отнести неожиданную смерть одного из членов семьи, увольнение с работы, инфляция и стихийные бедствия. Если к первой группе событий, связанных с жизненными циклами семьи, можно заранее подготовиться и миновать семейный кризис, то вторая группы событий наступает совершенно неожиданно и является серьезной проверкой крепости семейных отношений.

Как правило, семьи, столкнувшиеся с первой группой событий, связанной с жизненными циклами семьи, не обращаются к семейным психологам, не придавая семейным ссорам и недопониманиям большое значение. Семьи же, переживающие вторую группы событий, быстрее приходят к кризисной точки отношений и охотнее обращаются к психологам.

Как показала практика, лучше своевременно обратиться к семейному психологу на ранней стадии формирующихся проблем в семье. В этом случае семейные проблемы и конфликты проще нейтрализовать, чем в семье, находящейся на грани разрыва.

К семейному консультанту эффективнее обращаться не одному человеку, а сразу нескольким членам семьи. Групповая семейная психотерапия намного эффективнее, так как позволяет работать с несколькими членами семьи и более глубоко понять возникшие проблемы и недопонимания. Но часто не все члены семьи видят необходимость в психологе и считают это бесполезной тратой времени и денег. Если вы заинтересованы в помощи семейного психолога, то вам лучше обсудить это желание со своими членами семьи и доказать им необходимость получения семейной психологической помощи.

Как мотивировать близких на совместное обращение с вами к семейному психологу:

• Расскажите им о своей проблеме

Для начала вам необходимо открыто рассказать супругу, детям или родителям о ваших внутренних проблемах. Постарайтесь найти момент, когда ваши близкие спокойны и сосредоточены, лучше всего для этого подходит принятие ужина в вечернее время.

• Расскажите им о том, как это положительно повлияет на улучшение семейных отношений

Убедите их в том, что семейная консультация полезна не только вам, но и всем членам вашей семьи. Объясните им, что вы руководствуетесь не своим эгоизмом, а заботитесь о своих родственниках и вам важно восстановить близкие, доверительные отношения в семье.

Как быстро вы увидите результат от похода к семейному психологу?

Нельзя сказать точно, проблемы в каждой семье индивидуальны и требуют разного количества времени для их решения. Чаще всего достаточно пары консультаций семейного психолога, что семья увидела изменения в своих отношениях. Семейные консультации помогают взглянуть на возникшие проблемы и ситуации в семье под другим углом зрения, лучше разобраться в причинах недопониманий и решить возникшие в семье трудности.