Что такое йога?

Разум для постижений йоги

Если человек хочет действительно узнать, что такое йога, ему необходим разум, с помощью которого он может постигать йогу.

Спокойствие ума: миф или реальность

Благодаря практике йоги, человек обращает свой взгляд во внутрь, и тогда его ум становится спокоен.

Йога для начинающих: первый шаг на пути к душевному равновесию

Результатом систематического занятия йогой будет формирование гармоничной личности, обретение ясности ума и расслабленности тела.

Йога – забота о здоровье с пользой для души

Что же делает занятия йогой столь привлекательными и какую пользу несет этот вид духовных и физических практик для современного человека.

Йога - это что такое? Истиная изначальная йога

joga-chto-takoeКаждый из нас постоянно слышит это слово — йога. Однако зачастую мы так и не сознаем, что же такое йога по своей сути?

Расслабление

rasslablenie-i-meditacijaРасслабление - это настоящее искусство. Эффетивное упражнение на расслабление.