Гуны материальной природы

Само слово гуна обозначает сила, которая обладает определенным качеством. Время суток, продукты, работа, мысли, эмоции и желания, разные виды спорта - все это находится  под влиянием гун материальной природы.

Сатва - гуна

Рассмотрим с Вами самую возвышенную и чистую из этих трех гун – «сатва-гуну», или силу благости. Сатва гуна несет в себе умиротворение, внутреннее удовлетворение, покой и тишину внутри себя, нежность, милосердие, доброту и сострадание к другим живым существам. Самые возвышенные качества, которые только существуют, находятся в гуне благости.

Почувствовать сатва – гуну можно ранним утром с двух до шести часов утра, прогулявшись ранним утром в парке, на берегу речки.Чистые, свежие, сочные фрукты, овощи, молоко и молочные продукты, зерновые и бобовые продукты также несут в себе силу благости. Уважительное отношение к людям, забота об окружающих, терпимость по отношению к недостаткам в других развивают в нас благостные черты характера. Занятия йогой, цигун, медитацией и другими уравновешивающими практиками будут развивать в нас спокойствие, оздоравливать наше тело и вести нас в гуну благости. С точки зрения йоги и аюрведы нам необходимо культивировать в себе благость, поскольку она несет в себе состояние счастья.

Раджас - гуна

Раджас – гуна или сила страсти является основной побуждающей силой материального развития и прогресса. Стремление к богатству, славе, почету и другим материальным достижениям находятся под влияние раджаса. Основным мотивом  и целью человека, который находится под влиянием раджаса, является эгоизм, корысть и желание собственного удовлетворения.

Раджас – гуна проявлена в природе с десяти часов утра  и до двух часов дня, а также с десяти часов вечера и до двух часов ночи. В это время людям хочется активности и движения. Если в утреннее время такое стремление к активности является естественным, то в вечернее время такая активность будет вести к физическому и психическому переутомлению,  усталости, возбужденности и агрессивности.

Гуна страсти возбуждает человека, дает ему ощущение взвинченности, желание что – то делать, куда – то идти, чего – то достигать и на месте не сидеть. Все эти ощущения формирует нам эта гуна. Стремление много зарабатывать, чтобы потом тратить эти деньги на себя и свое удовольствие, чувство собственного превосходства над другими люди и как следствие гордость, высокомерие и тществлавие - все это находится по влиянием страсти. Яркая вызывающая одежда с выставлением на показ сексуальности тела, флирт, свободный секс и стремление удовлетворять свои сексуальные желания находятся под влиянием страсти. Слишком острая, перченая, кислая и пересоленная пища также имеют природу страсти.

Страсть находится посередине двух других гун, поэтому она может или очищаться и переходить в гуну благости, или трансформироваться в состояние невежества, лености, усталости, депрессии и апатии.

Тамас - гуна

Тамас – гуна или сила невежества, инерции и разрушения. Эта сила развивает в человеке леность, тупость, безразличие, отсутствие мотивации, неудовлетворенность и безжизненность. Среди трех гун она самая разрушающая и ведущая к мраку и темноте. Находящиеся под влиянием этой гуны не испытывают никакой радости в жизни.

В природе эта гуна проявлена с шести часов утра и до десяти часов дня, и соответственно с шести часов до десяти часов вечера. В это время наступает упадок физических и психических сил человека в результате влияния силы тамаса. Поэтому надо учитывать эти факторы в своей жизни и регулировать свою деятельность с учетом преобладания этих сил в природе.

Грязная еда, подпорченные или испорченные продукты с определенным запахом, мясная пища, рыбные консервы и паштеты - вся эта еда находится в невежестве. Работа, связанная с обманом, развратом и причинением насилия другим существам является работой в гуне невежества.

Под влиянием невежества человек считает других людей причиной своего несчастья. Обидчивость, злобность, недовольство другими людьми, подавленные мысли и эмоции, склонность к разрушающим действиям - все это находится под влиянием невежества. Жизнь человека под влиянием невежества ведет к апатичности, депрессивности и подавленности, в результате чего наступает глубокое чувство неудовлетворенности. Безумие, шизофрения, психоз и другие психопатические расстройства, мысли о самоубийстве и разрушении также находятся под влиянием невежества.

Тамас – гуну следует очень тщательно избегать и стараться не попадать под ее влияние, поскольку она ведет к глубокому несчастью. Понимание этих трех гун является основополагающим для человека, который стремится к духовному прогрессу, здоровью и чувству счастья внутри себя.